Mi 07. Jun 2023
19.45-20.30 Uhr
Wenn Ihnen der Grundschritt im Foxtrott zu langweilig geworden ist, zeigen wir Ihnen heute die Rechtsachse. Danach haben Sie wieder die Gelegenheit zum Üben.
Do 08. Jun 2023
17.45-18.45 Uhr
entfällt
Do 08. Jun 2023
19.00-20.00 Uhr
In unserem Zumba-Kurs wird geshakt, was das Zeug hält. Im wohl coolsten Workout überhaupt, zeigen wir Ihnen einfache Choreos zu toller Musik, die es in sich haben. Beim Abtanzen mit großartigen Leuten aller Alterstufen, verbrennen Sie jede Menge Kalorien, ohne es überhaupt zu merken.
Do 08. Jun 2023
20.15-21.00 Uhr
In unserer Fortschrittkursserie im Discofox unterrichten wir heute den Tunnel. Im Anschluss spielen wir noch eine Stunde Discofox non-stop.
Fr 09. Jun 2023
10.00-11.00 Uhr
Mawiba ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas mit ihren Babys. Der Kurs ist der hervorragende Anschluss an Ihren Rückbildungskurs. Mit Musik, kleinen Choreographien und Ihrem Baby in der Trage, purzeln Schwangerschaftspfunde dahin.
Fr 09. Jun 2023
19.00-19.45 Uhr
Unser Discofox-Serie für Anfänger beginnt! Wir starten mit dem Grundschritt und der Damensolodrehung. Für alle FlexCard-Nutzer gibt es ab 19.45 Uhr einen Discofox-Übungsabend.